מה עושים כשמישהו מתעלף? מדריך מקיף לעזרה ראשונה

עילפון, המכונה גם סינקופה, הוא אובדן הכרה פתאומי וזמני, הנגרם לרוב בשל ירידה בזרימת הדם למוח. למרות שעילפון בדרך כלל אינו מסוכן, הוא עשוי להוות סימן למצב רפואי שמצריך התייחסות. במאמר זה נסקור את הגורמים האפשריים לעילפון ונפרט את השלבים הנכונים למתן עזרה ראשונה במקרה של עילפון, כך שתוכלו לפעול במהירות וביעילות במצב חירום.

מהם הגורמים לעילפון?

עילפון עלול להיגרם ממגוון גורמים, בהם התייבשות, חום יתר, לחץ נפשי, או קימה מהירה מדי. במקרים מסוימים, העילפון עשוי להוות סימפטום למחלות חמורות יותר, כגון בעיות לב, ירידה חדה ברמת הסוכר בדם, או הפרעות נוירולוגיות. הכרה בגורמים הללו תאפשר לכם לזהות מצבי סיכון ולפעול בהתאם.

סימנים ותסמינים של עילפון

• אובדן הכרה פתאומי
• תחושת סחרחורת או קלות ראש
• בחילה
• הזעה מרובה
• ראייה מטושטשת או מצומצמת (ראיית מנהרה)
• תחושת חולשה פתאומית

מה עושים כאשר מישהו מתעלף?

1. בדיקת תגובתיות

   • נסו לעורר את האדם בעדינות ושאלו אם הוא שומע אתכם.
   • אם אין תגובה, יש לבדוק אם הוא נושם ואם יש לו דופק.

2. הנחת האדם במצב בטוח

   • אם האדם שוכב, יש להניחו על גבו ולהרים את רגליו בכ-30 ס"מ מעל גובה הגוף. תנוחה זו מסייעת בשיפור זרימת הדם למוח.
   • אם האדם יושב ומרגיש סימנים מקדימים לעילפון, יש לעזור לו לשכב מיד.

3. שמירה על דרכי נשימה פתוחות

   • יש להטות את הראש לאחור בעדינות כדי לפתוח את דרכי הנשימה.
   • אם האדם נושם, יש להמשיך במעקב אחרי מצבו.
   • אם האדם אינו נושם, יש להתחיל בביצוע החייאה ולהזעיק עזרה רפואית דחופה.

4. שחרור בגדים צמודים

   • יש לשחרר בגדים צמודים כמו צווארון, חגורה או צעיף, כדי להקל על הנשימה.

5. דאגה לאוויר צח

   • וודאו שהאדם נמצא במקום מאוורר היטב. אם מדובר במבנה סגור, יש לפתוח חלונות או דלתות כדי להכניס אוויר צח.
   • במידה והאדם נמצא במקום חם, ניתן לקרר אותו באמצעות מניפה או הנחת מטלית קרה ולחה על מצחו.

6. מעקב אחר התאוששות

   • יש להישאר עם האדם עד שהוא מתאושש לחלוטין.
   • לאחר שהוא מתעורר, חשוב לעודד אותו לשבת באיטיות על מנת למנוע עילפון נוסף.
   • אם הסיבה לעילפון היא התייבשות, יש להציע לאדם לשתות מים בהדרגה.

מתי יש לפנות לעזרה רפואית?

ישנם מקרים בהם עילפון דורש טיפול רפואי מיידי:

• אם האדם סובל ממחלות לב או בעיות רפואיות כרוניות אחרות.
• אם העילפון נגרם כתוצאה מפגיעת ראש.
• אם האדם אינו חוזר להכרה בתוך מספר דקות.
• אם העילפון חוזר על עצמו בתדירות גבוהה.

כיצד ניתן למנוע עילפון בעתיד?

כדי להקטין את הסיכון לעילפון בעתיד, ניתן לנקוט בצעדים הבאים:

• שתו כמות מספקת של מים, במיוחד בימים חמים.
• הימנעו מקימה פתאומית ומהירה.
• הקפידו על אכילה מסודרת לשמירה על רמות סוכר יציבות בדם – מד לחץ דם>>.
• השתמשו בטכניקות הרפיה לניהול מתח וחרדה.
• התייעצו עם רופא אם העילפון מתרחש לעיתים קרובות.

סיכום

עילפון עלול להיות חוויה מלחיצה, אך עם הידע הנכון תוכלו לפעול ביעילות ולספק את הסיוע הדרוש. על ידי ביצוע השלבים המפורטים במדריך זה, תהיו מוכנים לעזור למי שמתעלף ולהבטיח את שלומו עד להגעת עזרה רפואית במידת הצורך.

הכתבה בחסות צוות אריאל מדיק ציוד רפואי – מתמחים במתן פתרונות רפואיים, ציוד עזרה ראשונה והדרכות רפואיות לאנשים פרטיים ולעסקים. צרו קשר עוד היום לקבלת מידע נוסף ורכישת ציוד הצלה חיוני.

ליצירת קשר – צוות המקצוענים שלנו לשירותכם:
צוות ARIEL MEDIC
מוקד ארצי : 03-9072734
sales@A101.co.il

**התוכן המוגש נועד להעשרה והרחבת הידע ואין לראות בו תחליף להתייעצות רפואית בעת הצורך.